Stress im Alltag? Wenig Zeit zum Entspannen?

Oder einfach erholen und schwitzen, entschlacken und entgiften. Der positive Effekt unserer Sauna erklärt sich durch das Wechselspiel von Hitze und einer ganz gezielten Abkühlung des Körpers. Beim Saunagang in unserer wunderschönen finnischen Sauna, wird die Temperatur im Körper um ca. 1 Grad gesteigert, die Haut um ca. 10 Grad. Diese Temperaturveränderungen haben weitreichende Auswirkungen auf Ihren Organismus.

Positive Effekte

• Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestärkt
• Ihre Durchblutung wird angeregt
• Ihre Haut und Ihre Poren werden gereinigt
• Verspannungen werden gelöst
• Das Nervensystem wird angeregt
• Stress wird abgebaut

Nach dem Saunieren bitte ausreichend trinken, um die Flüssigkeitsspeicher des Körpers wieder aufzufüllen